#38. Ik wil niet veranderen
2022-09-27
Podcast #38. Ik wil niet veranderen gaat over de professional met een ander doel dan de cliënt. Het kan gebeuren dat jij als professional een cliënt doorgestuurd krijgt die 'moet' afvallen. Het kan zijn dat deze cliënt daar helemaal geen behoefte aan heeft. Het kan zijn dat deze cliënt heel graag zelf wil bepalen of hij/zij überhaupt iets wil veranderen aan de huidige situatie.
Als professional (die werkt vanuit het Gezondheid-Waardemodel) hebben wij het tempo en de behoefte van de cliënt te volgen. Iemand die niet wil veranderen, kan je geen gedragsverandering leren. Gewoonweg omdat hij/zij zelf de regie heeft over het leven dat hij/zij leeft. En dat is maar goed ook. Vanuit het Gezondheid-Waardemodel gaan wij volledig uit van de wens en de behoefte van de cliënt.
Veel luister plezier!
Hartelijke groet,
Heidi Stiegelis en Sonja Kramer
#Podcast #ACT & Leefstijl #gezondheid #leefstijl #gedrag #gedragsverandering #waarden #afvallen #doenwatwerkt #gratis #luisteren #spotify #dietist #dieet #leren #tutorial #pauze #wandelen #veranderen #gedragsverandering
ACT & Leefstijl
Sonja Kramer en Heidi Stiegelis- Aantal afleveringen
- 45
- Laatste aflevering
- 2022-12-20
Waar kun je luisteren?
Apple Podcasts
Spotify
Podtail
Google Podcasts
RSS
Leefstijl veranderen is moeilijk. We weten wat we moeten doen om gezond te leven maar we doen het niet. Veel mensen zitten vast in hardnekkige gedragspatronen en hebben al van alles geprobeerd om dit te doorbreken. Professionals adviseren, analyseren en proberen het probleem van hun cliënten op te lossen. Vaak tevergeefs. De enige manier om duurzaam gedrag te veranderen is een alternatieve aanpak waarbij de focus niet ligt op het oplossen van het probleem (klacht-probleemmodel) maar op een gezondheid-waardemodel. Hierbij maken we gebruik van ACT (Acceptance Commitment Training).
#leefstijl