#41. Er komt een kind bij de diëtist
2022-11-08
Podcast #41. Is tot stand gekomen door een vraag vanuit het netwerk. Hoe gaat het nu met ....?
Heidi is dit keer met haar dochter bij een diëtist uit het ziekenhuis. Nieuwe ervaring?
Ga het beleven, luister de nieuwste podcast en commentaar is altijd welkom!
#doenwatwerkt #gedragsverandering #gezondheid #leefstijl #dietist #dieet #gezondheidszorg #allergie #gluten #melkeiwit #gedrag #act #acceptanceandcommitmenttraining #acceptanceandcommitmenttherapy #podcast #spotify #podcasting #Heidi #Sonja
ACT & Leefstijl
Sonja Kramer en Heidi Stiegelis- Aantal afleveringen
- 45
- Laatste aflevering
- 2022-12-20
Waar kun je luisteren?
Apple Podcasts
Spotify
Podtail
Google Podcasts
RSS
Leefstijl veranderen is moeilijk. We weten wat we moeten doen om gezond te leven maar we doen het niet. Veel mensen zitten vast in hardnekkige gedragspatronen en hebben al van alles geprobeerd om dit te doorbreken. Professionals adviseren, analyseren en proberen het probleem van hun cliënten op te lossen. Vaak tevergeefs. De enige manier om duurzaam gedrag te veranderen is een alternatieve aanpak waarbij de focus niet ligt op het oplossen van het probleem (klacht-probleemmodel) maar op een gezondheid-waardemodel. Hierbij maken we gebruik van ACT (Acceptance Commitment Training).
#leefstijl