ACT & Leefstijl

#42. Oud-model vs. nieuw-model deel 1

2022-11-22

Een Gezondheid-Waarden-model? Nog nooit van gehoord! Dat kan kloppen, want vanuit de koker van Heidi Stiegelis is weer een nieuw, waardevol model gerold. Een model wat iedereen in de gezondheidszorg en daarbuiten kan gebruiken. Helaas is het een 'nieuw' model, maar hoe fijn zou het zijn als iedereen op deze manier met elkaar zou omgaan?

Nieuwsgierig waar dit over gaat?

Luister dan nu podcast #42. Oud-model vs. nieuw-model deel 1.

Inderdaad, deze podcast bestaat uit 2 delen, omdat we het zo gaaf vinden om dit model uit te kunnen leggen aan jou, hebben we de tijd en ruimte genomen om dit uiteen te zetten. 

Veel luister plezier!

Hartelijke groet,

Sonja Kramer en Heidi Stiegelis

#leefstijl #ACT #gedrag #gedragsverandering #zorg #gezondheidszorg #gezondheid #ziekte #ziekzijn #model #spotify #ACT&LEEFSTIJL #sonjakramer #heidistiegelis #leefstijlcoach #dietist #netwerk #netwerkactenleefstijl #verandering

Aantal afleveringen

45

Laatste aflevering

2022-12-20

Waar kun je luisteren?

Leefstijl veranderen is moeilijk. We weten wat we moeten doen om gezond te leven maar we doen het niet. Veel mensen zitten vast in hardnekkige gedragspatronen en hebben al van alles geprobeerd om dit te doorbreken. Professionals adviseren, analyseren en proberen het probleem van hun cliënten op te lossen. Vaak tevergeefs. De enige manier om duurzaam gedrag te veranderen is een alternatieve aanpak waarbij de focus niet ligt op het oplossen van het probleem (klacht-probleemmodel) maar op een gezondheid-waardemodel. Hierbij maken we gebruik van ACT (Acceptance Commitment Training).

#leefstijl