Als trauma kon praten...

Trauma roept vaak een gevoel van zwaarte op. Maar wat als we trauma een stem geven en écht luisteren? Dat is precies wat deze podcast doet. Samen met een aantal gasten verken ik het complexe landschap van trauma, maken we het bespreekbaar en doorbreken we (maatschappelijke) taboes. Wat is trauma? Hoe beïnvloedt het ons lichaam en brein... en functioneren? En hoe kunnen we ermee omgaan op een manier die écht helend werkt? Trauma hoeft geen levenslange last te zijn. Het kan juist de aanzet zijn voor groei, verandering en een veel diepere kennis van onszelf en de anderen.

• Aantal afleveringen: 5
• Laatste aflevering: 2025-05-16
• Gezondheid en fitness Geestelijke gezondheid

Waar kun je luisteren?