12. Q&A: Als ik 30 kilo moet afvallen…
In deze aflevering:
- Waarom coaching met medicatie zelden écht anders is dan zonder - en waar het juist misgaat.
- Hoe ik het zou aanpakken als ik morgen 30 kilo zwaarder was.
- Waarom eindeloos graven in je verleden niet altijd helpt.
- Het verschil tussen overleven en leven – en waarom dat bepaalt of je therapie of coaching nodig hebt.
- Waarom vrouwen in mijn coaching eindelijk grip krijgen op afvallen, zonder terug te jojo’en.
De Gezond en Fitcast
De podcast om te leren van de werkwijze van een succesvol leefstijlcoach voor vrouwen met overgewicht. Reken af met gedachteloos snaaien. Leer blijvend afvallen en krijg meer zelfvertrouwen.
Mijn naam is Joeri Koning, en vanuit de Filipijnen neem ik wekelijks een nieuwe aflevering voor je op, zodat ook jij kunt beginnen aan je laatste afvalpoging ooit.
Volg me ook op: Instagram.com/joeri_fitcoach of @joeri_fitcoach
- Aantal afleveringen: 217
- Laatste aflevering: 2025-08-17
- Gezondheid en fitness
Waar kun je luisteren?
