TOSCA GORT #1: Sommige mensen kunnen hun emoties niet altijd vertrouwen.

2021-03-29

Ik word een bijstaander van mijn eigen terugval. Dus ik zie het gebeuren, maar grijp niet in. Minder bewegen, minder goed op mijn voeding letten ondanks al die goede tips van de afgelopen weken. Hoe kan dat nou? In deze aflevering met Tosca Gort. Ze is psycholoog en eigenaresse van GORTcoaching en coacht in het dagelijks leven nog steeds met bekende mensen en ondernemers. Ik ben benieuwd of zij me inzichten kan geven hoe je je mindset weer op scherp kunt zetten en welke stappen je kunt ondernemen als je het gevoel hebt af te wijken van je gestelde doel.

Aantal afleveringen

19

Laatste aflevering

2021-07-05

Waar kun je luisteren?

Apple Podcasts Spotify Podtail Google Podcasts RSS

Hallo! Ik ben Dorus en ga op zoek naar mijn motivatie voor een gezondere levensstijl. Maar tussen er een willen en een hebben zit nogal een groot verschil. Bij mij is de knop nog niet om. Door met ervaringsdeskundigen en experts te praten hoop ik mijn knop wel om te zetten naar die gezondere levensstijl. Maar hoe doe ik dat? Hoe overwin ik mijn mentale drempels? En waarom ben ik eigenlijk nog niet begonnen? Deze podcast is een samenwerking tussen mij (Dorus) en de Vondelgym.