#11 - "Hartcoherentie brengt je van overleven naar floreren" - Mathieu Devies
Stress is ons als ondernemer niet onbekend. Waar we onsechter niet altijd van bewust zijn, is dat we de beste tool om onszelf tot rust te brengen gewoon in onze broekzak hebben zitten: onze ademhaling.
Eén ademhalingstechniek om je zenuwstelsel te reguleren is hartcoherentie. Daarover gaan we in gesprek met klinisch psycholoog, psychotherapeut en relatietherapeutMathieu Devies van De Aandachtsacademie. Hij verdiept zich al meer dan 10 jaar in de materie en past de methode toe in zijn praktijk.
Meer info: https://www.aandachtsacademie.be/.
Workshop Hartcoherentie met Mathieu door Overondernemers.be en La Vie A'lor op 3 september: https://www.overondernemers.be/nl/event/workshop-hartcoherentie-met-expert-mathieu-devies-ism-la-vie-alor
De Overondernemers.be Podcast
Inspirerende ondernemersverhalen, boeiende inzichten en openhartige gesprekken
- Aantal afleveringen: 14
- Laatste aflevering: 2024-07-11
- Zaken en persoonlijke financiën Ondernemerschap
Waar kun je luisteren?
