Minder pijn & moeheid

Begin je al te gapen bij deze titel? Of krijg je er zere ogen van? Dan is deze aflevering wat voor jou. Want feit is: pijn en moeheid krijgt iedereen wel eens voor de kiezen. Gelukkig is het meestal tijdelijk, en weet je zo’n beetje wat je kunt doen om je beter te voelen. Maar wat als jouw aanpak niet helpt? Je pijn blijft houden of je batterij maar niet oplaadt?

Met gz-psycholoog Annemarieke Fleming gaan we in op beide thema’s. Zij schreef er twee boeken over, dus weet als geen ander wat er in je brein gebeurt bij pijn en moeheid. Ze legt uit wat ze met elkaar gemeen hebben, en hoe je er het beste mee kunt omgaan.

Waarom we siësta’s moeten houden, chronische pijn niet voor altijd hoeft te zijn en wat we van varkens kunnen leren? Je hoort het in deze aflevering van De Podcast Psycholoog.

Luister de Special Energie opbouwen geheel advertentievrij op De Podcast Psycholoog Club of via je favoriete podcastplayer.

Gast: Annemarieke Fleming

Research & hosting: Marissa van der Sluis

Productie & editing: Leonie van Dijk

Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@bienmedia.nl

Wil jij alle afleveringen én specials van De Podcast Psycholoog geheel advertentievrij beluisteren? Word dan voor 2,50 per maand lid van De Podcast Psycholoog Club op depodcastpsycholoogclub.nl.

Het boek Echte connectie van Marissa is te koop bij lokale boekhandels of via deze link.

Insta: @depodcastpsycholoog

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waarom leerde niemand je ooit hoe je moet omgaan met stress, hoe je een vriend kunt troosten, of hoe je stopt met het continu checken van je Instagram? Psycholoog Marissa van der Sluis bespreekt in elke aflevering samen met een expert een belangrijk psychologisch thema én geeft tips die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven. In de serie Hoofdverhalen gaat Marissa in gesprek met mensen die een fikse tegenslag voor hun kiezen kregen die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. In elke aflevering blikken zij terug op hun meest moeilijke momenten en geven ze een kijkje in hun hoofd. Hoe gingen ze om met verdriet en onzekerheid, en wat hielp hen uiteindelijk hun leven weer op te pakken? Sound design De Podcast Psycholoog: No.Pia.No, sound design Hoofdverhalen: KLOAQ Audio Design, artwork: Tim Straver

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

• Aantal afleveringen: 77
• Laatste aflevering: 2025-07-22
• Gezondheid en fitness Onderwijs

Waar kun je luisteren?