#268 Intermittent Fasting: in gesprek met Neuroloog en ondernemer Kim Bekelaar over de voordelen van IF

Eline Haex · 2023-11-02

51:51

Sinds 4 maanden doe ik aan Intermittent Fasting. De intentie was: meer energie en fitter zijn.

Het is echt ongekend hoe anders ik me voel. Het past veel meer bij de identiteit van de vrouw, en ondernemer die ik wil zijn dan ik gedacht. Ik voel me zoveel sterker, fitter en energieker. Ook mentaal. Waardoor business beslissingen makkelijker gemaakt worden, stemmetjes in mijn hoofd niet meer zo aanwezig en ik me daadkrachtiger en zelfverzekerder voel over mijn volgende stappen.

In deze aflevering ben ik in gesprek met Neuroloog en ondernemer Kim Bekelaar over de voordelen van Intermittent Fasting vanuit haar expertise. Een inspirerend en boeiend gesprek voor iedereen die meer aandacht willen besteden aan zijn/haar gezondheid.

Volg Kim voor meer inspiratie:

https://www.instagram.com/evidencebasedhealthnl/

Eline Haex

Quantum Expert Eline Haex neemt je mee op een reis naar leven en leiden op De Quantum Manier. Op een praktische en unieke manier deelt ze hoe ze de wetenschap achter bewuste creatie (kwantumfysica en neurowetenschappen) toepast om compromisloos te kiezen voor de kwaliteit van haar leven. In deze podcast deelt ze met je hoe je als leider succesvoller kunt zijn in wat je doet, maar vooral ook veel vreugde in het leven kunt ervaren.

Waar kun je luisteren?

Afleveringen