#24: FEITEN & FABELS over FYSIEKE TRAINING voor VOETBAL
In deze aflevering bespreken we veel gehoorde fabels (of feiten) rondom fysieke training voor voetbal.
Hoe zit het bijvoorbeeld met een speedladder, maakt dit je sneller als voetballer of doet het zijn naam helaas geen eer aan? Moet je spierpijn hebben voor een goede training? En hoe zit het nou precies met rekken en strekken?
Dit en nog veel meer ontdek je in deze aflevering, feiten & fabels over fysieke training voor voetbal!
Fit For Football Podcast
In deze podcast ontdek je wat jij naast het veld kan doen om op het veld maximaal te presteren. Host Wessel Dekker gaat in gesprek met inspirerende gasten van profvoetballers tot aan verschillende experts op verschillende gezondheid of performance gebieden. Een must listen podcast voor iedere voetballer of voetbalster die meer uit zijn of haar spel wil halen!
Waar kun je luisteren?
