#116 De invloed van stress op je bloedsuikerspiegel

💡 Wat heeft stress te maken met je bloedsuikerspiegel? Meer dan je denkt! In deze aflevering ga ik opnieuw in gesprek met Kim Van Roosbroeck, orthomoleculair therapeut en apotheker. We duiken in een minder bekende, maar ontzettend belangrijke factor voor je bloedsuiker: stress. 📈 Waarom kan chronische stress je bloedsuiker uit balans brengen? 💥 Hoe werken stresshormonen zoals cortisol in op je bloedsuikerspiegel? 🧘‍♀️ Welke stappen kun je zetten om je stress en bloedsuiker beter te reguleren? Zelfs als je gezond eet en voldoende beweegt, kan stress een verborgen oorzaak zijn van bloedsuikerschommelingen. Wil jij ontdekken hoe je je lichaam hierin kunt ondersteunen? 🎙️ Luister nu naar deze aflevering!

Gebeten Door Eten

Ik ben Heleen Becuwe en ik ben gebeten door eten en gezondheid. Dagelijks voeden we ons met fysieke voeding, emoties en gedachten. Als voedingsdeskundige begeleid ik je op weg naar een gezond en duurzaam voedingspatroon met aandacht voor emoties en gedachten. Mijn missie is om cliënten te ondersteunen naar een autonomie over de eigen gezondheid. Met een holistische kijk begeleid ik elke cliënt naar een voedingspatroon en levensstijl op maat. Want wie gezond is, kan vanuit zijn volle kracht leven.

• Aantal afleveringen: 127
• Laatste aflevering: 2025-06-08

Waar kun je luisteren?