Het geheim van gewoon DOEN [was: Het geheim van slanke mensen]

Waarom is doen zo moeilijk – en tegelijk de oplossing?

Mieke Kosters verkocht meer dan 350.000 boeken en hielp tienduizenden vrouwen hun voornemens waar te maken.
Niet door harder te werken, maar door slimmer te kiezen én patronen te doorbreken.

In deze podcast ontdek je hoe je stopt met uitstellen en pleasen.
En hoe je gaat doen wat je jezelf belooft – ook als je geen zin hebt.
Of het nu gaat om afvallen, je werk, je gezondheid of je relaties: blijvend resultaat komt van DOEN.

Wat je niet verandert, kies je

• Aantal afleveringen: 351
• Laatste aflevering: 2025-09-18
• Gezondheid en fitness

Waar kun je luisteren?