Julie's Lifestyle Podcast - Perfectly Imperfect

Over voeding voor sporters en krachttraining met Maarten Mareels

2022-05-30

Hoe begin je met sporten als je jezelf moeilijk kan motiveren? Ga je best lopen om af te slanken of focus je beter op krachttraining? Wat eet je best voor en na het sporten?

In deze aflevering heb ik Maarten Mareels te gast: personal trainer, oprichter van Het Atelier in Sint-Niklaas en sinds afgelopen winter is hij aan de slag bij het World Tour wielerteam van Lotto-Soudal als topsportcoach voor core-, kracht- en mobiliteitstraining – gecombineerd met ademhalingstechnieken en meditatie.

Het zou me enorm helpen als je je abonneert op onze podcast zodat we nieuwe afleveringen kunnen blijven maken. Nog beter als je de show ook een rating geeft met sterretjes en een korte review schrijft J

Vertel me ook wat je ervan vond op Instagram! Tag me @julieslifestyleofficial zodat ik je berichtjes zie.
https://www.instagram.com/julieslifestyleofficial/

Lees de samenvatting van deze aflevering op https://www.julieslifestyle.com/nl/blog/detail/over-voeding-voor-sporters-en-krachttraining-met-maarten-mareels

Aantal afleveringen

43

Laatste aflevering

2026-09-22

Waar kun je luisteren?

In de Perfectly Imperfect podcast deelt bestseller auteur, plant-powered chef en coach Julie Van den Kerchove tips en ervaringen over voeding, beweging, stress management, slaap, de kracht van je gedachten & meer. Ze spreekt ook openlijk over haar eigen struggles met perfectionisme, faalangst en ‘emotioneel eten’. Wil je graag ontdekken hoe je je energie kan verhogen, je natuurlijke vetverbranding kan activeren, en je kan bevrijden van diëten met intuïtief eten en de kracht van gezonde vetten? Abonneer je op de Perfectly Imperfect Podcast en download je gratis eBook op JuliesLifestyle.com!