Kalm met Klassiek

• 
  154

Drukke kinderen, talloze afspraken, telefoontjes, appjes, mails... In de drukte, haast en hectiek van het dagelijks leven is het goed af en toe even stil te staan. Pas op de plaats, rustig ademhalen en tot jezelf komen. En daar gaat Kalm met Klassiek je bij helpen!

In de podcastreeks van AVROTROS en NPO Klassiek 'Kalm met Klassiek' krijg je elke werkdag een dosis ontspanning toegediend. Ab Nieuwdorp kiest dagelijks een kalmerend klassiek werk voor je uit, van Bachs (https://www.npoklassiek.nl/componisten/e99952a5-46c4-49cc-9f79-224cd2765754/bach-johann-sebastian) 'Air' tot Pärts (https://www.npoklassiek.nl/componisten/9a50e987-4211-4935-a367-c365b3583d0e/paert-arvo) 'Spiegel im spiegel (https://www.npoklassiek.nl/klassiek/topstukken/8213c044-bd07-4623-93f0-96adc0e2de0d/topstukken-spiegel-im-spiegel-van-arvo-paert)', en laat je tot rust komen. Soms aangevuld met ademhalingstips en meditatie-oefeningen, maar vaak ook gewoon met alleen de muziek. Want niks is beter voor lichaam en geest dan klassieke muziek. Ogen dicht, de wereld op stil en even uitschakelen. Adem in, adem uit...

• Aantal afleveringen: 581
• Laatste aflevering: 2023-03-27
• Vrije tijd Gezondheid en fitness Geestelijke gezondheid

Waar kun je luisteren?