Luisterverhaal: Hoe ik na een jaar wakker liggen eindelijk in slaap viel

Na een jaar slapeloze nachten en het eindeloos proberen van verschillende slaapadviezen concludeert schrijver Nina Polak dat ze van al die adviezen alleen maar slechter gaat slapen. Maar wat helpt dan wél?

Dit verhaal verscheen eerder in de Volkskrant

Voorgelezen door: Nina Polak
Montage en sounddesign: Loïs van den Noort
Eindredactie: Julia van Alem, Jasper Veenstra

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De wereld verandert in rap tempo: we voelen de gevolgen van klimaatverandering, er woedt een oorlog in Europa en de koopkracht is historisch gedaald. Om die nieuwe wereld beter te begrijpen praten Pieter Klok, Sheila Sitalsing, Esma Linnemann, Gijs Groenteman en de specialisten van de redactie je dagelijks in 20 tot 30 minuten bij. Op vrijdag luister je naar een langere aflevering, waarin we terugblikken op de politieke week.

• Aantal afleveringen: 100
• Laatste aflevering: 2026-06-28
• Nieuws Politiek

Waar kun je luisteren?