#55 Arie Boomsma over gezonde routines
2024-01-09
Arie Boomsma heeft afgelopen december een nieuw boek uitgebracht ter ere van zijn vijftigste verjaardagIn ‘De 50 allerbeste tips voor een fit en vitaal leven’, neemt hij ons mee in zijn leven vol gezonde routinesWant als je Arie Boomsma zegt, zeg je gezonde routines Ik vind het fantastisch om te zien hoe hij op een optimistische en positieve manier gezondheid onder de aandacht brengt in de maatschappijIn het gesprek deelt Arie zijn favoriete routines, op welke manier hij deze eigen heeft gemaakt en wat deze routines hem opleverenWat zijn de drie belangrijke pijlers voor het creëren van routines? Wat is het verschil tussen streng en hard zijn? En welke routine mag niet ontbreken in Arie’s leven? Antwoorden op deze vragen en andere onderwerpen komen voorbij tijdens de podcastOok deelt Arie welk advies hij zijn 20 jaar jongere zelf zou geven Al met al, een podcast boordevol tips, tricks en ander mooisVeel luisterplezier! Website boek: https://uitgeverijprometheus.nl/boeken/gezonde-routines-paperback/Website Loek: www.loekmigchelbrink.nl
Youtube-link: https://youtu.be/vsuv9Ha7fms
Levenskracht
Loek Migchelbrink- Aantal afleveringen
- 58
- Laatste aflevering
- 2025-03-09
Waar kun je luisteren?
Apple Podcasts
Spotify
Podtail
Google Podcasts
RSS
In de podcast Levenskracht neem ik jou mee in mijn ontdekkingsreis voor een krachtig leven!