#13 Intermittent Fasting - Part 2 met Melanie
2021-03-24
In deze podcast ben ik in gesprek samen met Melanie Deij. Goede vriendin, fysiotherapeut en osteopaat in opleiding over het onderwerp Intermittent Fasting voor vrouwen. We benaderen het onderwerp vanuit een middel en een doel. Velen verwarren deze tegenwoordig namelijk en missen daarmee het belangrijkste punt van Intermittent Fasting. Ook bespreken we de voordelen die het kan bieden, waar je rekening mee hebt te houden als vrouwen én heb ik het vervolgens nog over een belangrijk stukje mindset. Intermittent Fasting kan een prachtige tool zijn, als je hem juist inzet en de juiste mindset er rondomheen creëert.
Voor meer informatie over Melanie kun je terecht op haar website als ook haar instagram. Je vindt haar op https://www.physisplus.nl/ en op Instagram als @lekkerinjevelmetmell.
Lieke de Bever Podcast
Lieke de Bever- Aantal afleveringen
- 23
- Laatste aflevering
- 2021-12-05
Waar kun je luisteren?
Apple Podcasts
Spotify
Podtail
Google Podcasts
RSS
Een podcast over de relatie tussen voeding en mindset en hoe je door middel van het aanpakken van je mindset, je leefstijl en je relatie met voeding kunt verbeteren!