Lieke de Bever Podcast
30:50
#9 Waarom een gezonde relatie met eten niets te maken heeft met wát je eet
2021-02-15
In onze zoektocht naar hoe we nu het beste zouden eten spenderen we vaak heel veel tijd aan die perfecte regels opstellen en naleven. We verliezen ons in de details van die perfectie terwijl, wanneer je juist uit gaat zoomen, je gaat zien dat die details er niet toe doen. Obsessief bezig zijn met gezond eten, reflecteert óók geen gezonde relatie met eten. Ik vertel je over welke rol mindset speelt in dit verhaal en hoe je een wél een fijne relatie met eten creëert.
Lieke de Bever Podcast
Lieke de Bever- Aantal afleveringen
- 23
- Laatste aflevering
- 2021-12-05
Waar kun je luisteren?
Apple Podcasts
Spotify
Podtail
Google Podcasts
RSS
Een podcast over de relatie tussen voeding en mindset en hoe je door middel van het aanpakken van je mindset, je leefstijl en je relatie met voeding kunt verbeteren!