#80 - Controledrang, eiwitpoeder-hypes en de psychologie achter motivatie - Saraï Venner

We hebben allemaal doelen. Niets mis mee. Maar hoe reageer je als het niet lukt je doel te behalen? En heb je wel eens nagedacht waarom je specifiek die ambitie hebt?!

Voormalig vechtsporter, voedselveranderaar en therapeut Saraï werkte met olympische helden en ontdekte: langetermijndoelen houden we alleen vol als we weten waarom we iets willen. Maar hoe weet je waar je motivatie vandaan komt?

Een aflevering over controledrang, eiwitpoeder-hypes en de psychologie achter motivatie. Ohja en Jezus veranderde haar leven.

Heeft Jezus jouw leven veranderd? Laat het ons weten in de comments below.

Meer Life Rules?

Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/)
Ons WhatsApp-kanaal (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S)
Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij de Life Rules Academy. (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy)

Een gezonde verhouding met je smartphone, rust inbouwen in je overprikkelde leven, tijd vrij maken voor dingen die écht belangrijk zijn.

Leven in plaats van geleefd worden! Maar: hoe doe je dat?

Bij Life Rules gaan we opzoek naar een levensstijl geïnspireerd door Jezus. Een leven waarin rust, aandacht en liefde centraal staat.

In de Life Rules podcast gaat Joram Kaat in gesprek met gasten die hem inspireren. Waarom richten ze hun leven zo in als ze doen, wat brengt het hen en wat kan Joram daarvan leren voor zijn eigen leven?

Volg Life Rules op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/)

Opzoek naar meer verdieping bij de Life Rules? Join ons Whatsapp kanaal en ontvang wekelijks tips: https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S


Hier vind je het Life Rules Manifest (https://www.eo.nl/artikel/het-life-rules-manifest), onze tien thema’s.

• Aantal afleveringen: 82
• Laatste aflevering: 2025-05-12
• Religie en spiritualiteit Christendom

Waar kun je luisteren?