#43 Zo voorkom je loopblessures met Kinesitherapeut Wouter

Elke loper moet er ooit aan geloven: blessures. Je krijgt ze niet omdát je loopt wel door de mánier waarop je loopt. Maar hoe doe je dat? Lopen op een manier waarop je blessures voorkomt? Wij vragen het aan Wouter Verdickt, Kinesitherapeut van bewegingscentrum Bodypoint.

Meer over Wouter vind je via: https://bodypoint.be/wouter-verdickt/

Volg jij ons al op Instagram @loopuitderatrace of via onze website www.loopuitderatrace.be.

Of word lid van onze supergezellige Facebookgroep TEAM Loop uit de rat race. www.facebook.com/groups/2474590169520205

Vergeet je niet te abonneren op onze aflevering of een review achter te laten, zo mis je geen enkele aflevering meer én zo komen er nog meer mensen in contact met onze leuke podcast.

INTROMUZIEK DOOR LiQWYD:

@liqwyd www.bit.ly/liqwyd-youtube www.instagram.com/liqwyd www.spoti.fi/2RPd66h www.apple.co/2TZtpeG www.patreon.com/LiQWYD

Deze podcast is er voor iedereen die even uit de rat race wil stappen en op zoek is naar meer balans in de marathon van het leven. Al lopend proberen Lobke en Jade te balanceren tussen alles wat moet, mag en leuk is in het leven. Ze nemen je mee in de voorbereidingen op hun eerste marathon en hun zoektocht naar de perfecte gezonde en gelukkige levensstijl. Als die al bestaat natuurijk. Luister voor een mooie dosis inspiratie om je eigen geluk en gezondheid een boost te geven.

• Aantal afleveringen: 60
• Laatste aflevering: 2024-03-01
• Sport

Waar kun je luisteren?