🌿 Meditatie: Ervaar acceptatie en innerlijke rust | controle loslaten
2020-04-20
Wanneer je merkt dat je alles wilt oplossen of in de hand wilt houden, mag je even pauzeren. Deze geleide meditatie draait om acceptatie, ruimte maken voor wat er is en zachter worden voor jezelf.
Luister op een rustig moment waarop je behoefte hebt aan minder druk en meer innerlijke rust. Laat de woorden landen zonder iets te hoeven forceren.
Meer meditaties rond loslaten vind je in Diep Ontspannen Premium
Met Premium krijg je toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies.
Je kunt hier 7 dagen GRATIS luisteren
Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen.
Diep Ontspannen met Mahalia
Mahalia- Aantal afleveringen
- 18
- Laatste aflevering
- 2026-09-24
Waar kun je luisteren?
Apple Podcasts
Spotify
Podtail
Google Podcasts
RSS
In deze podcast vind je korte meditaties om tot te ontspannen, beter te slapen en even uit je hoofd te stappen.
Voor momenten waarop je verlangt naar rust in jezelf.
Wil je dieper ontspannen en echt verandering ervaren?
In mijn membership vind je langere meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies die je die je meenemen naar meer ruimte, rust en richting van binnenuit..
Ontdek het membership en luister verder