☀️ Ochtendmeditatie: Begin je dag energiek en helder | positieve start

2020-04-20

Wil je bewust beginnen in plaats van meteen door te rennen? Deze korte ochtendmeditatie helpt je aandacht te richten op een frisse, heldere en positieve start van de dag.

Luister na het wakker worden of voordat je aan je werk begint. Neem een paar minuten voor jezelf om op te merken hoe je je voelt en wat je vandaag nodig hebt.

Met Diep Ontspannen Premium krijg je toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies.

Je luistert hier 7 dagen GRATIS.

Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen.

Aantal afleveringen

18

Laatste aflevering

2026-09-24

Waar kun je luisteren?

Apple Podcasts Spotify Podtail Google Podcasts RSS

In deze podcast vind je korte meditaties om tot te ontspannen, beter te slapen en even uit je hoofd te stappen.

Voor momenten waarop je verlangt naar rust in jezelf.

Wil je dieper ontspannen en echt verandering ervaren?
In mijn membership vind je langere meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies die je die je meenemen naar meer ruimte, rust en richting van binnenuit..
Ontdek het membership en luister verder