☀️ Ochtendmeditatie: Start je dag met dankbaarheid | positieve mindset

2020-04-20

Begin je dag met een korte ochtendmeditatie rond dankbaarheid. Richt je aandacht op wat er al is en voel hoe je met positieve energie de dag in gaat.

Luister na het wakker worden of neem later op de dag een bewust moment voor jezelf. Je hoeft je niet positief te voelen om te beginnen.

Meer positieve en energie gevende meditaties vind je in Diep Ontspannen Premium

Je krijgt toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies.

Je luistert hier de eerste 7 dagen GRATIS

Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, positieve affirmaties, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen.

Aantal afleveringen

18

Laatste aflevering

2026-09-24

Waar kun je luisteren?

Apple Podcasts Spotify Podtail Google Podcasts RSS

In deze podcast vind je korte meditaties om tot te ontspannen, beter te slapen en even uit je hoofd te stappen.

Voor momenten waarop je verlangt naar rust in jezelf.

Wil je dieper ontspannen en echt verandering ervaren?
In mijn membership vind je langere meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies die je die je meenemen naar meer ruimte, rust en richting van binnenuit..
Ontdek het membership en luister verder