Meditatie om op te laden | Ontspan en krijg nieuwe energie.

2020-04-20

Heb je behoefte aan een pauze en nieuwe energie? Met deze geleide meditatie neem je tijd om bij jezelf terug te komen en weer op te laden.

Luister overdag wanneer je merkt dat je aandacht versnipperd is of je even wilt herstellen van de drukte. Maak ruimte voor rust voordat je verdergaat.

Wil je meer oefeningen om uit je hoofd te komen en echte rust te ervaren? Luister dan 7 dagen GRATIS naar Diep Ontspannen Premium

Daar krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies.

Je kunt hier direct luisteren.

Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, affirmaties, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen.

Aantal afleveringen

18

Laatste aflevering

2026-09-24

Waar kun je luisteren?

Apple Podcasts Spotify Podtail Google Podcasts RSS

In deze podcast vind je korte meditaties om tot te ontspannen, beter te slapen en even uit je hoofd te stappen.

Voor momenten waarop je verlangt naar rust in jezelf.

Wil je dieper ontspannen en echt verandering ervaren?
In mijn membership vind je langere meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies die je die je meenemen naar meer ruimte, rust en richting van binnenuit..
Ontdek het membership en luister verder