Mama wil slapen: Klaasje Meijer in gesprek met experts

Mama wil slapen: Klaasje Meijer, Nora Gharib en Dirk De Wachter over mentaal welzijn

2026-10-23

Je draait de was, sust de baby en probeert een gesprek te voeren. Je functioneert nog, maar eigenlijk ben je op. Doodmoe van die verschrikkelijke onderbroken nachten. Het hoort erbij, als jonge ouder. Maar wat doet slaaptekort precies met je mentale welzijn? En waarom blijven we zoveel van onszelf verwachten als we amper slapen?

In deze aflevering van Mama wil slapen praat Klaasje Meijer met actrice en presentatrice Nora Gharib en psychiater Dirk De Wachter over gebroken nachten, een korter lontje en de druk om het als ouder goed te doen. Nora vertelt openhartig over uitputting en het vangnet dat haar door een moeilijke periode hielp. Dirk houdt een pleidooi voor rust, hulp durven vragen en minder perfectie. Een herkenbaar gesprek voor iedereen die weleens denkt: ik zie mijn kind doodgraag, maar ik kan écht niet meer.

Deze podcast kwam tot stand in samenwerking met onze partner CM. Want gebroken nachten wegen soms ook overdag zwaar door. Samen willen we het mentale welzijn van ouders bespreekbaar maken en hen aanmoedigen om steun te zoeken als het even te veel wordt. Meer info op cm.be

Mama wil slapen is een productie van Mama Baas met Klaasje Meijer. Klaasje gaat in gesprek met experts over slaaptekort bij jonge ouders. Er is niet alleen de podcast, maar ook het boek.

Aantal afleveringen

1

Laatste aflevering

2026-10-23

Waar kun je luisteren?

Slapen? Wat was dat ook alweer? In Mama wil slapen duikt Klaasje Meijer in het best bewaarde geheim van het jonge ouderschap: het slaaptekort dat alles kleurt. Elke aflevering gaat ze in gesprek met een expert over wat die gebroken nachten met je doen. Hoe hou je het vol op je werk? Wat doet slaaptekort met je relatie? Hoe reageert je lichaam erop, en wat betekent het voor je mentale gezondheid? Eerlijk, herkenbaar en met een flinke dosis humor, en vooral met inzichten waar je echt iets aan hebt. Voor elke ouder die om drie uur ‘s nachts denkt dat zij de enige is die wakker ligt. Spoiler: dat ben je niet.