Als voeding je leven bepaalt?

2021-05-27

Iedereen draagt haar eigen bril, allemaal zien we een andere waarheid. Allemaal kijken we anders naar onszelf, de wereld om ons heen en naar ons bord of wat daarop kan en mag komen. Ik ga in gesprek met Audrey, gezondheidsbegeleider en therapeute van Vitalogi.

Wist je dat een eetstoornis een positieve intentie heeft en start in ons brein als overlevingsmechanisme?
'Mijn eetstoornis zou een vies pluizig beestje zijn met verschillende karamelsmaken'.

Aantal afleveringen

26

Laatste aflevering

2023-02-03

Waar kun je luisteren?

Apple Podcasts Spotify Podtail Google Podcasts RSS

Mijn naam is Martine Prenen en ik ben een gezondheidscoach met een passie voor lekker eten, bewegen, plezier maken en alles wat met een gezonde levensstijl te maken heeft.

Voor velen staat gezond lijnrecht tegenover plezierig leven en dat is nu juist mijn stokpaardje .In deze podcasts vertel ik je over hoe je tot rust kan komen, in conditie kan blijven , gezonde keuzes kan maken en vooral lekker en wie weet, nog beter, in je vel kan zitten.