Meer energie dankzij gezonde ochtendrituelen

2021-07-01

Meer energie door minder te slapen. Aha dat klinkt goed he en er is nog meer:

Verhoog je productiviteit, net zoals menig creatieveling, dankzij een ochtendritueel.
Start met jezelf eens goed uit te rekken en lummel, voor mij is dat één van DE essetiele dingen in de ochtend , dat maakt me blij!
Verwacht in deze podcast inspirerende tips tegen het 'schotelvodeffect'.

Wil jij meer inspiratie? Wees er dan bij op 6 juli bij de online lezing : gezonde dagdagelijkse rituelen voor meer energie, weerstand & vrolijkheid.

Ga naar mijn site en boek één van de tickets die nog online staan, let op: de plaatsen zijn beperkt zodat ik nadien ook jullie vragen live kan beantwoorden .

Aantal afleveringen

26

Laatste aflevering

2023-02-03

Waar kun je luisteren?

Apple Podcasts Spotify Podtail Google Podcasts RSS

Mijn naam is Martine Prenen en ik ben een gezondheidscoach met een passie voor lekker eten, bewegen, plezier maken en alles wat met een gezonde levensstijl te maken heeft.

Voor velen staat gezond lijnrecht tegenover plezierig leven en dat is nu juist mijn stokpaardje .In deze podcasts vertel ik je over hoe je tot rust kan komen, in conditie kan blijven , gezonde keuzes kan maken en vooral lekker en wie weet, nog beter, in je vel kan zitten.