Nanda van Londen | Angst & Paniek Podcast

De podcast voor iedereen die wil herstellen van angst en paniek. Praktische, luchtige en nuchtere afleveringen over angststoornis, paniekaanvallen, hyperventilatie, piekeren, lichamelijke klachten, hartkloppingen, duizeligheid, gezondheidsangst, controleverlies, derealisatie (DP/DR), emetofobie, sociale angst, perfectionisme, stress, overprikkeling, zelfvertrouwen en het zenuwstelsel. Geen ingewikkelde theorieën, maar heldere inzichten en praktische oefeningen waarmee je weer rust, regie en vertrouwen opbouwt. Iedere maandag een nieuwe aflevering en regelmatig een extra aflevering op vrijdag

• Aantal afleveringen: 25
• Laatste aflevering: 2026-07-17
• Gezondheid en fitness Geestelijke gezondheid

Waar kun je luisteren?