Nanda

Nanda van Londen | Angst & Paniek Podcast

Aantal afleveringen

25

Laatste aflevering

2026-07-17

Waar kun je luisteren?

De podcast voor iedereen die wil herstellen van angst en paniek. Praktische, luchtige en nuchtere afleveringen over angststoornis, paniekaanvallen, hyperventilatie, piekeren, lichamelijke klachten, hartkloppingen, duizeligheid, gezondheidsangst, controleverlies, derealisatie (DP/DR), emetofobie, sociale angst, perfectionisme, stress, overprikkeling, zelfvertrouwen en het zenuwstelsel. Geen ingewikkelde theorieën, maar heldere inzichten en praktische oefeningen waarmee je weer rust, regie en vertrouwen opbouwt. Iedere maandag een nieuwe aflevering en regelmatig een extra aflevering op vrijdag