Nog 9 minuten - Beter Slapen
11:30
De beste bedsport voor het slapen !
2021-11-02
Wat is lui-wijven-turnen en helpt het om nog even te gaan wandelen voor je je bed inkruipt? Van Reiki, over yoga tot passioneel geeuwen…
Evi, Hilde en Jutta delen hun ultieme laatavond-tips voor een betere nachtrust.
Nog 9 minuten - Beter Slapen
Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen, Patrick Hamilton- Aantal afleveringen
- 5
- Laatste aflevering
- 2021-11-02
Waar kun je luisteren?
Apple Podcasts
Spotify
Podtail
Google Podcasts
RSS
Slaap is alles, daar zijn wij bij ‘Nog 9 Minuten‘ en de wetenschap van overtuigd.
Toch hebben veel mensen moeite om in te slapen en door te slapen. Als aanvulling op onze slaapmeditaties, delen we in deze podcastreeks onze beste slaaptips en meest gênante bedgeheimen.