Op Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanning

Meditatie met buikademhaling

2020-12-17

Deze meditatie helpt je lichaam te ontspannen en je geest te kalmeren. Om weer even bewust in je lichaam te zijn. Het centrum van je Zijn op te zoeken om je van daaruit te verhouden tot de omstandigheden van je realiteit en spirituele werkelijkheid.

Aantal afleveringen

13

Laatste aflevering

2021-02-18

Waar kun je luisteren?

Kom tot rust door ademhaling en meditatie in onze christelijk spirituele community in Utrecht. Gebruik onze gratis meditaties, ontspannings- en ademoefeningen. Op Adem is een community in Utrecht waar jonge mensen letterlijk even op adem kunnen komen. • Open ontspannings- & ademsessies• De Levensadem cursus• RetraitesBekijk het aanbod op de website https://www.opadem.com