In gesprek met Paul Smit over verslaving, stoppen met alcohol, non-dualiteit en dopamine
Zelf aan de slag met jouw relatie met alcohol? Check: www.solifeclub.nl voor alle programma’s!Hoe kan het nu dat creatieve mensen vaak meer de neiging hebben tot een obsessie voor een middel? Hoe is sociale druk ontstaan rondom alcohol en hoe kan je op een duurzame manier stoppen met alcohol?In dit gesprek vertelt gedragswetenschapper Paul Smit over de redenen achter copingmechanismen en neemt hij ons mee in hoeveel dopamine hiermee te maken heeft. Spoiler: Een heleboel!Ook raken we het vreemde maar oh zo interessante concept ‘Non-dualisme’ aan en hoe dit je kan helpen in jouw 0.0 journey. Kortom: een interessant, maar luchtig gesprek waar je veel uit kan halen!Ben je nieuwsgierig geworden naar wat de 0.0 lifestyle voor jou kan betekenen? In mijn gloednieuwe online cursus To The New You heb ik al mijn kennis en inzichten verzameld om je niet alleen te helpen met je 0.0 lifestyle, maar om ook echt BLIJ alcoholvrij te worden! Met 60 video's en meerdere opdrachten inspireer en informeer ik je op een enthousiaste manier zodat jij trots word op jouw 0.0 lifestyle. Check: https://solifeclub.nl/to-the-new-you/ voor meer informatie & om direct te beginnen!To the new you!
De So.life Podcast
De zoektocht naar een helder leven vind ik zo onwijs interessant dat ik via deze podcast jullie meeneem in mijn journey. Ik ga met gasten in gesprek over gezonde gewoontes, je innerlijke wereld, relaties, je brein en natuurlijk de 0.0 lifestyle! Dit alles vanuit een onuitputtelijke nieuwsgierigheid die ik graag met jullie deel! www.solifeclub.nl
- Aantal afleveringen: 15
- Laatste aflevering: 2025-04-09
Waar kun je luisteren?
