#57 Waarom iedereen over de discipline beschikt om minder suikers te eten en jij geen hopeloze uitzondering bent
2022-09-27
Velen denken dat minder suikers eten nu eenmaal niet voor hen is, want:
‘Ik heb nu eenmaal geen ruggengraat.’‘Ik beschik niet over voldoende wilskracht.’‘Discipline, daar ontbreekt het mij altijd aan.’
Het zijn overtuigingen op basis van negatieve ervaringen in het verleden die jou weerhouden van een nieuwe realiteit voor jezelf creëren.
Wat minder suiker eten, dat kan jij ook!
In deze podcast haal ik de 6 redenen aan waarom het niet waar is dat jij niet over discipline beschikt en hoe je dit verhaal voor jezelf kunt veranderen.
Download nu de Suiker Switch app: dé app waarmee minder suikers eten makkelijk wordt gemaakt! Ga naar www.topfitsuikervrij.nl/switch
Volg me ook op Instagram: @topfitsuikervrij
Topfit Suikervrij Podcast
topfitsuikervrij- Aantal afleveringen
- 68
- Laatste aflevering
- 2023-12-15
Waar kun je luisteren?
Apple Podcasts
Spotify
Podtail
Google Podcasts
RSS
Een podcast waarin je geïnspireerd wordt tot het eten van minder toegevoegde suikers voor de voordelen die een stabiele bloedsuikerspiegel je biedt.