Uurtjevoorjezelf

De podcast voor nuchtere doordouwers die behoefte hebben aan een korte reset in de drukte van alledag.

Want ontspannen in een hutje op de hei kunnen we allemaal. Maar rust vinden in de chaos van de dag is nogal een uitdaging.

Deze podcast gaat je hierbij helpen door je te inspireren, motiveren en vooral praktisch en gemakkelijk te ontspannen.

• Aantal afleveringen: 46
• Laatste aflevering: 2024-10-10
• Gezondheid en fitness Geestelijke gezondheid

Waar kun je luisteren?