Online Lezing: De huid als de spiegel van de ziel

Jouw huid is de spiegel wat intern in je afspeelt. Naast fysieke factoren, zoals voeding, beweging en slaap spelen mentale, emotionele en energetische factoren een rol bij hoe je je voelt.

De 4 huidlagen symboliseren 4 lagen waar blokkade of vrije stroom in aanwezig kan zijn. Wil jij meer weten hoe je jouw huid gezond kunt maken of houden? Kijk dan mee.

Wat komt er aan bod tijdens deze lezing?
- De huid, gewond of gezond?
- Hoe zit het met voeding, beweging, slaap en je omgeving?
- Mentaal: wat gebeurt er bij herhalende gedachtenpatronen
- Wat is de invloed van emoties die blokkeren of juist stromen
- Hoe herken je energieophoping of -blokkade

Huisarts Tamara de Weijer is de drijvende kracht achter Dokter Tamara. Samen met haar team van diëtisten, coaches, wetenschappers en andere professionals is het haar missie Nederland gezonder te maken.

Je leefstijl aanpassen is niet eenvoudig. Ik weet dat als geen ander, uit eigen ervaring.
Het grootste deel van mijn volwassen leven was ik namelijk een stuk minder fit en slank dan ik nu ben. Tijdens mijn artsenopleiding werd ik elk jaar zwaarder en deed ik veel aan de lijn. De buikklachten, die ik had sinds mijn vijftiende, verergerden behoorlijk in die periode. Mijn huisarts en internist bevestigden wat ik al vermoedde, ik had een prikkelbare darm, dus pech. Ik moest er maar mee leren leven.

• Aantal afleveringen: 25
• Laatste aflevering: 2024-05-16
• Onderwijs Gezondheid en fitness Zelfhulp

Waar kun je luisteren?