Energiek

Praten over mijn gevoelens? Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan

2026-05-07

Waarom is praten over gevoelens voor zoveel mensen zo kwetsbaar en lastig? In deze aflevering ontdek je de meest voorkomende redenen waarom we zwijgen: van “ik heb het nooit geleerd” en “ik wil niemand belasten” tot angst voor conflict, overspoeling of “me aanstellen”. Je krijgt mini-oefeningen en zinnetjes die helpen om emoties in kleine, haalbare stappen uit te spreken. We hebben het ook over het verschil tussen zwak en kwetsbaar (thuis én op het werk). Luister mee en check-in: wat is vandaag jouw grootste blokkade — en wat wordt jouw eerstvolgende mini-stap?

Veel luisterplezier!

Twiggy

The Brackett's mood indicator

Aantal afleveringen

54

Laatste aflevering

2026-10-09

Waar kun je luisteren?

Deze podcast is voor de professional die meerdere ballen in de lucht houdt en daarbij zijn energieniveau op peil wil houden. Mijn naam is Twiggy Peeters, ondernemer en coach, getrouwd en mama van twee puberdochters en het is mijn missie om jou te begeleiden naar meer energie in je werk en in je leven. Vandaar deze podcast boordevol praktische handvatten zodat je je nooit meer uitgeblust hoeft te voelen. Veel luisterplezier!